Angelika Heiligenstadt
ANGEBOTE
Alles, was du brauchst um wieder in deinen Körper zu finden.
Durch sanfte Körperberührungen am Craniosacralen System (Schädel, Wirbelsäule und Becken) unterstütze und aktiviere ich die natürlichen Heilungsmechanismen im Körper. Entspannung entsteht im Körper bis auf die Zellebene.
Verspannungen und Bewegungseinschränkungen werden wahrgenommen und können gelindert werden, z.B. im Schulter-/Nackenbereich, Kiefergelenk oder Wirbelsäule.
Das Hormon-, Immun- und Nervensystem wird aktiviert und reguliert.
Die Craniosacral Therapie wirkt unterstützend bei: Chronische und akute Schmerzzustände, Depressionen, Burn-Out-Syndrom, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Stärkung des Immun-Systems, Verdauungsprobleme, Schockzustände und Traumata, Rehabilitation nach Unfällen, Geburtstrauma sowie, Gynäkologische Probleme.
Die Craniosacrale Therapie ist geeignet für alle Altersgruppen.
Näheres in folgendem Videos:
https://www.youtube.com/watch?v=CizaYaE9nn4 (4 Minuten)
https://www.youtube.com/watch?v=jfDXlQFwERg (22 Minuten)
120,-€ pro Stunde
Durch eigene Erfahrungen habe ich erlebt, wie wichtig und unterstützend ein sicherer und geschützter Raum ist, wenn wir uns unseren tiefsten inneren Verletzungen zuwenden.
Nur dann kann unsere Seele und auch unser Körper heilen.
Annabelle Wimmer Bakic hat in ihrem Buch Der Gesang Des Eises dazu geschrieben:
“Wenn wir mentale, seelische, energetische oder körperliche Blockaden oder Wunden überwinden wollen, braucht es einen ganzheitlichen Blick auf die Zusammenhänge, denn nur über die Verbindung aller Ebenen kann tiefgreifende Heilung entstehen.“ S. 262
Nach einem Unfall oder eine Operation verheilt die äußere Wunde. Aber das Ereignis, das Geschehen hat unser Körper in seinen Zellen häufig gespeichert. Emotionale Verletzungen sowie ein Trauma, hinterlassen Wunden in unserer Psyche und können auch hier im Zellgedächtnis gespeichert werden.
Den Blick auf die Gesamtheit und somit auf die Zusammenhänge ist die Intension meiner Arbeit. Unterschiedliche Therapien unterstützen diese. Äußere und innere Prozesse ergänzen und unterstützen sich gegenseitig.
"Verstehen kann man das Leben nur rückwärts.
Leben muss man es aber vorwärts !"
- Sören Kirkegaard -
120,-€ pro Stunde
Klangtherapie
Klang und Töne werden schon seit Jahrtausenden in vielen Kulturen zur Heilung, Meditation und Selbstfindung eingesetzt. Ich nutze in meiner Praxis die Klänge von Klangschalen. Sie öffnen einen Weg jenseits von Worten und können eine zusätzliche Unterstützung beim Auflösen von Blockierungen sein.
Durch den Klang und seine Schwingungen wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Gedanken kommen zur Ruhe, ein Gefühl von Wohlbefinden und Geborgenheit entsteht.
Klangschalen werden auf den bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlagen. Die Vibration wird direkt vom Körper wahrgenommen zusätzlich zum hörbaren Ton.
Wenn du gestresst bist oder mehr wieder zu dir kommen möchtest, unterstützen dich die warmen, sanften Klänge. Dies führt dich in einem Zustand tiefer Entspannung.
Ich setze die Klänge ein als zusätzliche Unterstützung in meinen Therapien und als reine Klang-Sitzung.
90,-€ für 45 Minuten
120,-€ pro Stunde
Spagyrik nach Dr. Zimpel
Spagyrische Essenzen sprechen alle Seins- Ebenen an – Körper, Geist und Seele. Das Wort Spagyrik bedeutet:
“ trennen und wieder zusammenfügen “.
Die Spagyrik nach Dr. Zimpel ist eine Brücke zwischen klassischer Homöopathie und moderner Pflanzenheilkunde. Die Herstellung umfasst drei wesentliche Stufen:
Gärung - Destillation - Veraschung.
Ziel der Spagyrik ist, den Menschen in seiner Ganzheit zu erkennen und zu behandeln. Dadurch kann der Körper wieder in Einklang kommen und Heilung kann entstehen.
Spagyrik unterstützt und fördert den Entwicklungsprozess und aktiviert die Selbstheilungskräfte, Genesung kann geschehen.
Spagyrische Mittel können unterstützend wirken u. a. bei der Behandlung von:
Osteoporose - Allergien - Immun Stimulanz - Leber- und Galle- Problematiken - Schlafstörungen - Burn- Out- Syndrom - Hautprobleme - hormonelle Störungen - Kiefer- und Zahnthematiken - Gynäkologische Themen - Herz- und Kreislauf- System - Migräne
Spagyrik kann ebenfalls hilfreich und unterstützend wirken in der Impfbegleitung.
Die Zusammenhänge zwischen körperlichen, organischen Symptomen und emotionalen, seelischen Einflüssen werden berücksichtigt. Die Auswahl von Mitteln für einen Patienten geschieht auf Basis dieser möglichen Abhängigkeiten, z. B:
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Grundlage für Migräne kann eine Leberbelastung sein
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Hauterkrankungen können Ursache haben in seelischen Belastungen
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Darmträgheit kann begründet sein in einem Muster des Nicht- Loslassen- Könnens.
120,-€ pro Stunde
Menschen nutzen schon seit Urzeiten die Heilkraft des Tanzes zur Kommunikation, um Götter anzubeten oder sich auf einen Kampf vorzubereiten. Die Tanztherapie ist eine ganzheitliche Methode. Durch Tanz, Bewegung und Musik kann eigene Kreativität sich entfalten, Ausdruck ohne Worte entstehen. Neue Antworten für unser Leben können entdeckt und erfahren werden.
Mary Wigman (1963) sagt:
“….es geht um einen Wachstumsprozess, in dem körperliche Bewegung, seelische Bewegtheit und geistige Beweglichkeit sich die Waage halten….”
Durch freien, improvisierten Tanz können wir uns individuell Ausdrücken. Gespeicherte Verletzungen, Gefühle, Traumata und auch Belastungen wie Stress können nonverbal ihren Ausdruck finden durch Tanz, Musik und Bewegung. Somit kann es zu einer Entlastung und Lösung im Körper kommen.
Pure Lust an der Bewegung und das Bewegen im gemeinsamen Rhythmus fördert unser Gefühl von Zusammengehörigkeit. Glückshormone werde ausgeschüttet. Wir fühlen uns frei und lebendig.
Tanz bietet die Möglichkeit, mit uns selbst in Kontakt zu kommen, uns zu erforschen und unsere Selbstheilungskräfte zu stärken.
Tanz und sei Frei
Dies ist keine Einzeltherapie, die Kosten und weitere Details werden in den Veranstaltungsdetails angegeben.
Trauer- und Sterbebegleitung
In unserer Gesellschaft wird häufig anonym gestorben und getrauert. Trauernde und sterbende Menschen bleiben mit ihren Ängsten, Fragen, Schmerzen und Unsicherheiten meist allein.
Sterbebegleitung ist ein Weg, der aus einem Schritt nach dem anderen entsteht.
Der Tod war für mich schon als Kind Teil des Lebens, vor dem ich mich nicht fürchtete. Viele Menschen durfte ich schon auf ihrem letzten Weg begleiten, “Der Weg über den Regenbogen“.
Ich höre den Menschen zu, mit Respekt und Achtsamkeit. Tröste, wenn Trost gebraucht wird. Ich unterstütze den Prozess des Loslassens, denn dieser braucht Mut, Kraft und Zuversicht. Ängste dürfen sein und auch ausgedrückt werden. Keine Begleitung ist gleich, nur eines ist für mich immer am Ende spürbar: Meine tiefe Dankbarkeit und Demut, dass ich begleiten durfte auf dem letzten Weg.
Familie und Angehörige benötigen in dieser Zeit auch Zuwendung und Unterstützung im Prozess des Abschiedes und der Trauer.
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Trauer ist individuell und normal.
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Trauer ist weder richtig noch falsch.
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Trauer hat einen eigenen Rhythmus.
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Trauer braucht Raum und Zeit.
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Trauer braucht Ausdruck.
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Körper und Seele trauern auch.
Ich bin da…..und manchmal darf ich den Verstorbenen in einer Abschiedsrede ehren.
“Die Trauerarbeit erledigen” bedeutet nicht,
dass Objekt der emotionalen Erschütterung in der Erinnerung auszulöschen, sondern den Verlust des geliebten Menschen zu akzeptieren und in den weiteren Lebensweg zu integrieren."
Jean-Pierre Barral aus:
“Die Botschaften unseres Körpers”
80,-€ pro Stunde
Bei langer, intensiver Begleitung nach Absprache.